వృద్ధికి చోటు కావాలంటే ముందు ఖాళీ చేయాలి

రోజు మొత్తం బిజీగా గడవడం ఎదుగుదలకు గుర్తు కాదు. కొన్నిసార్లు అది మనం ముఖ్యమైన విషయాలకు స్థలం ఇవ్వకుండా, అవసరం లేని పనులతో జీవితాన్ని నింపుకున్నామని చూపిస్తుంది. వృద్ధికి చోటు కావాలంటే ముందు ఖాళీ చేయాలి. ఇది గది ఖాళీ చేయడం గురించి కాదు. మనసులో, దినచర్యలో, సంబంధాల్లో ఎదుగుదలను అడ్డుకునే భారాన్ని తగ్గించడం గురించి.

మనసు ఎప్పుడూ పోలికలు, భయం, గత తప్పులు, ఇతరుల అభిప్రాయాలతో నిండిపోయి ఉంటే కొత్త ఆలోచనలకు స్థలం ఉండదు. రోజు మొత్తం మొబైల్, ఆలస్యం, అర్థం లేని వాదనలు, పనికిరాని అలవాట్లతో గడిస్తే మంచి క్రమశిక్షణకు స్థలం ఉండదు. పాత పద్ధతులు పనిచేయకపోయినా వాటినే పట్టుకుని ఉంటే కొత్త మార్గం కనిపించదు.

ఖాళీ చేయడం అంటే అన్నీ వదిలేయడం కాదు. ఏది మన బలాన్ని తగ్గిస్తోంది, ఏది దృష్టిని దొంగిలిస్తోంది, ఏది సమయాన్ని వృథా చేస్తోంది అనేది నిజాయితీగా చూడడం. ఒక ఉపయోగం లేని అలవాటును తగ్గించి, దాని స్థానంలో ఒక ఉపయోగకరమైన చర్యను పెట్టడం. ఉదయం కొద్దిసేపు నిశ్శబ్దం, రోజులో ఒక స్పష్టమైన పని, రాత్రి చిన్న సమీక్ష వంటి అలవాట్లు మార్పుకు మొదటి అడుగులు అవుతాయి.

ఎదుగుదల ఎప్పుడూ కొత్తవి జోడించడం వల్ల మాత్రమే రాదు. కొన్నిసార్లు తగ్గించడం వల్లే ఎక్కువ స్పష్టత వస్తుంది. అనవసరమైన శబ్దం తగ్గినప్పుడు మనసు బలపడుతుంది. పనికిరాని అలవాట్లు తగ్గినప్పుడు దినచర్య నిలబడుతుంది. భారమైన ఆలోచనలు తగ్గినప్పుడు ముందుకు వెళ్లే దిశ కనిపిస్తుంది.

ఖాళీ అయిన చోటే కొత్త నేర్చుకోవడం, మంచి క్రమశిక్షణ, స్పష్టమైన జీవన దిశకు స్థలం ఏర్పడుతుంది.